Beziehungen zu anderen Menschen ist ein zentrales Thema im Leben. Ungereimtheiten und Konflikte können uns beschäftigen, wenn sie ungeklärt bleiben. Dies betrifft den Einzelnen sowie Paare und ist ein Schwerpunkt meiner Beratung. Mein Fachgebiet ist die Beziehungs- und Kontaktgestaltung.
Während des Beratungsprozesses werden ungenutzte Fähigkeiten und Energien des Einzelnen mobilisiert. Achtsam sein im Hier & Jetzt bringen den Betreffenden mit dem in Kontakt, wie er ist und nicht wie er sein soll.
In der Paarberatung liegt der Fokus auf der Kommunikation miteinander. Die Beratung bietet den Rahmen, um wertschätzend und rücksichtsvoll in den Dialog über wesentliche Themen miteinander gehen zu können.
Wirklicher Kontakt basiert auf der Wertschätzung von Unterschieden, auf der Bereitschaft „Ja“ oder „Nein“ zu sagen, und der Fähigkeit, Gefühle und Handlungen des anderen zu respektieren. Das schließt den Kontakt zu sich selbst ein. Fragen, die sich in diesem Zusammenhang ergeben sind:
Welche Wünsche und Bedürfnisse haben Sie? Setzen Sie sich auch dafür ein?
Gelingt es Ihnen – wenn notwendig – NEIN zu sagen, also sich abzugrenzen?
Gibt es auf der anderen Seite auch ein echtes JA?
Können Sie Zustimmung und Lob annehmen, aber auch Kritik? Fügt sich alles, was Sie sind, zu einem Ganzen? Oder gibt es Brüche, Konflikte, lebensgeschichtliche Einschnitte, Widersprüche, Überlastungen, Ungereimtheiten oder Selbstbehinderungen, die Ihnen das Leben schwermachen?
Blockaden überwinden
Mit der Gestaltberatung können Sie Hindernisse verstehen, auch verarbeiten und haben so die Möglichkeit Entlastung, Orientierung, Perspektivwechsel und Lösungen zu erfahren. Sie erleben Kontakt in seiner Tiefe – im Hier & Jetzt, erforschen unbekannte Wege und erhalten durch mich achtsame Unterstützung, um selbstbestimmt Blockaden zu überwinden.